血圧カフを結ぶ方法

血圧カフを結ぶ方法

nihao！過去10日間、健康監視のトピックが増え続けています。特に、家庭の血圧を測定する正しい方法がネチズンの焦点になりました。以下は、過去10日間のネットワーク全体で人気のある健康トピックの要約であり、構造化されたデータを組み合わせて、血圧カフの正しい結合方法を詳細に分析します。

1.過去10日間の健康分野でのトップ5のホットトピック

2。血圧カフの結合の標準プロセス

2023年の「中国の高血圧予防および治療ガイドライン」の最新の推奨事項によると、次の手順に正しく従う必要があります。

3。さまざまなグループのためにカフを選択するためのガイド

4。専門の医師のアドバイス

ピーキングユニオン医科大学の心血管病院の王局長は、次のように強調しました。「誤ったカフの結合は、10〜15mmhgの測定誤差を引き起こします。購入時に矢印ストリップでマークされた製品を選択し、6か月ごとにカフの気密を確認することをお勧めします。」

上海ルイジン病院の看護局は思い出させた：「測定するときは、カフを心臓と同じくらい高く保ち、冬には太い服で測定しないようにしてください。左右の腕を使用して、測定値を初めて比較することをお勧めします。」

5。ユーザーの練習フィードバックデータ

6。注意すべきこと

1.測定の30分前にコーヒーを喫煙したり飲んだりしないでください

2。5分で座ってから測定を開始します

3.各測定は2分離れています

4.朝と夕方に平均値を2〜3回取ることをお勧めします

5.異常な値が見つかった場合、それらは1時間離れて再テストする必要があります。

結合血圧カフの結合方法を習得することは、正確な測定結果を得るための最初のステップです。この記事をブックマークし、血圧を定期的に監視する必要がある家族や友人に転送して、健康管理が詳細から始まることをお勧めします。